Das Umfeld als Quelle der
Gesundheit
Bereits 1986 im Rahmen der Ottawa-Charter hat die Weltgesundheitsorganisation den Einfluss aus dem Zusammenspiel von Mensch und Umwelt erläutert. Es geht darum, dass unsere Lebens-, Arbeits- und Freizeitsbedingungen einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Demnach sollten die Lebenswelten, in denen sich jeder einzelne von uns bewegt, eine Quelle der Gesundheit sein. Mit ML Gesundheitskonzepte möchte ich diesen Gedanken aufgreifen und Gesundheit einfach, greifbar und erlebbar machen - und das in dem Umfeld, in dem sich jeder von uns täglich bewegt.
„Die Gesundheit ist zwar
nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ -
Arthur Schoppenhauer
Mobile Massage
Verspannter Nacken, schwere Schultern, Rückenschmerzen oder generelle Aufgewühltheit. Ein jeder von uns kann sich in eine oder mehrere dieser Beschwerden hineinversetzen. Insbesondere nach einem langen und anstrengenden Tag ist in den eigenen vier Wänden nicht immer Entspannung vorprogrammiert.
Als Personal Trainer und angehender Physiotherapeut kenne ich die typischen Ursachen für diese Symptome. Ob es nun um konkrete Beschwerden geht, oder lediglich um Entspannung - die klassische Massage verleiht Kraft und Vitalität. Ob bei Ihnen Zuhause oder im Büro, ich richte mich dabei ganz nach Ihren Bedürfnissen.
Auch für Unternehmen biete ich den Service der mobilen Massage an. Sprechen Sie mich an, damit wir Gesundheit und Wohlbefinden in Ihr Unternehmen bringen!
Firmenfitness
Das Bewegung eine viel Zahl von
positiven Effekten auf Körper und Geist hat, ist kein Geheimnis
mehr. Krankheitsprävention, Leistungssteigerung und
Wohlbefinden sind nur ein paar davon. Für Ihr Unternehmen heißt
das: Zufriedene Mitarbeiter und gesteigerte
Produktivität.
Meine Firmenfitnesskonzepte umfassen:
Alle Konzepte sind so aufgebaut, dass jeder unabhängig vom individuellen Fitnesslevel mitmachen kann.
Individuelles
Konzept
Firmenfitness und mobile Massage sind nicht genug? Sie haben ganz konkrete Vorstellung wie Sie die Gesundheit Ihrer Belegschaft fördern möchten? Oder möchten gemeinsam mit mir evaluieren, welche Möglichkeiten in Ihrem Unternehmen in Frage kommen? Sprechen Sie mich an!